Все будет хорошо (нет)

Все будет хорошо или малоизвестный прием пропаганды. Сегодня хочу рассказать про одно психологическое искажение. Оно не только мешает нам самим, но и активно используется пропагандой режимов для подавление гражданской активности. Это . Вера в благоприятное будущее (belief in a favorable future (BFF)) - это когнитивное искажение, при котором люди верят, что в будущем всё сложится благополучно само собой, даже без их участия. 
 


Это может вызвать самодовольство (complacency) — человеку кажется, что он уже на пути к успеху, хотя никаких действий не предпринято – и привести к подавлению деятельности.

Такой же механизм может подавлять нашу же активность при излишней самоуверенности или использоваться в пропаганде – когда проблемы объявляются сами себя решающими или к протестующим засылается агент, который убеждает тех что они уже победили и ничего больше делать не надо.

Можно вспомнить «временные трудности которые сами разрешаться» в СССР в 1980-е, а также Великую депрессию 1929 когда «не надо ничего делать, рынок все исправит сам», Бен Бернанке, который за год до финансового краха уверял, что кризис на рынке жилья не приведет к серьёзным последствиям, Чемберлен подписал Мюнхенское соглашение с Гитлером и призывал прекратить действия по обороне от Германии и т.п.

Еще Сунь Цзы указывал на этот прием притвориться слабым и побежденным чтобы усыпить бдительность противника «Appear weak when you are strong, and strong when you are weak». Можно посмотреть использование в пропаганде прокремлевскими псевдоопозиционными лидерами мнений: Шульман, годами убаюкивающая лекциями о позитивной трансформации российского режима и общества, Арестович с его 2-3 недели, Кац, перехвативший инфоповестку беларуских протестов (просто ходите и вы победите), Хартия 97 с ее неминуемой вот-вот победой. Главная идея – «не надо ничего делать, вы уже победили».

Вот несколько механизмов:

1. Позитивные фантазии снижают мотивацию. Люди, которые мечтали о хорошем будущем (например, о потере веса или карьерном успехе), в реальности добивались меньших результатов, чем те, кто сочетал мечты с реалистичной оценкой препятствий.

2. Люди с высокой верой в благоприятное будущее реже предпринимали конкретные шаги для достижения целей. В исследовании участников спросили об их политических взглядах и о том, как они видят будущее общества. Те, кто верил, что в будущем их идеалы восторжествуют, с меньшей вероятностью голосовали на выборах или участвовали в активизме. BFF создаёт ложное чувство неизбежного успеха, из-за чего люди откладывают действия.

3. Недооценка рисков. Люди, верящие в положительный исход событий без учета рисков, чаще откладывают подготовку к экзаменам, медицинским обследованиям и другим важным задачам, чем сильнее вера – тем выше прокрастинация. Оптимизм без реализма создаёт иллюзию, что всё сложится само собой.

4. Вера в лучшее снижает готовность к переменам. Чрезмерная уверенность в хорошем будущем снижает готовность менять поведение, особенно если перемены требуют дискомфорта (например, отказ от вредных привычек).

5. Люди с BFF чаще откладывают трудные задачи, надеясь, что проблемы разрешатся сами собой. В одном из экспериментов участникам предлагали сложную задачу, требующую усилий. Те, кто верил, что будущее будет хорошим независимо от их действий, с меньшей вероятностью брались за работу.

Что делать?

Опасность такой веры в том, что она ослепляет нас и приводит к бездействию: мы перестаем работать над достижением того, во что так верим, разговаривать об этом и уменьшаем вероятность в будущем того, во что так безоглядно верим. Это работает в науке, политике, повседневной жизни. Например, мы можем верить, что другие люди сами по себе неизбежно придут к пониманию важности здорового питания, заботы о сне, обследованиях и т.д., ведь для нас это так очевидно! Увы, не придут. 
 
Опасайтесь продавцов ментального одурманивающего опиума «все будет хорошо». Увы, так не будет. Лучшее будущее нужно создавать самим засучив рукава. Хорошие вещи никогда не происходят случайно сами собой.








The Belief in a Favorable Future. 2017 Psychological Science, 28(9), 1290-1301).

Is Optimism Always Best? Future Outlooks and Preparedness 2006 Association for Psychological Science Volume 15—Number 6

The optimism bias Сurrent biology Volume 21, Issue 23, 6 December 2011, Pages R941-R945

Positive fantasies about idealized futures sap energy Journal of Experimental Social Psychology Volume 47, Issue 4, July 2011, Pages 719-729

Комментарии

Архив

Показать больше

Ярлыки

болезни40 путешествия39 лептин38 нейробиология38 ресурсы здоровья38 телесность32 видео30 генетика30 экологичность30 стрессоустойчивость29 вес28 сон28 свет26 семья26 семинар здоровое питание23 цикл "день-ночь"23 история21 иммунитет20 измерение ресурсов здоровья18 советы18 тест18 неврология17 инсулин16 красота16 курс здоровые привычки16 осанка16 традиции16 воспитание15 диагностика14 завтрак14 инфекции14 медицина14 социальные связи13 водно-солевой баланс12 курс дофамин12 микрофлора12 наука12 рецепт11 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости11 температура11 циркадные ритмы11 привычки10 природа10 самоидентичность10 солнце10 юмор10 СМИ9 беременность9 минимализм9 практика9 mtor7 война7 здоровье7 старение7 эволюция7 будущее6 курс здоровая телесность6 продуктивность6 NO5 беловешкин5 дизайн5 психология5 сознательность5 холод5 шум5 архив4 грелин4 движение4 депрессия4 дети4 дом4 искусство4 кофеин4 курс осанка4 личное4 нейропластичность4 родословная4 секс4 тестостерон4 генеалогия3 гистамин3 еда3 заметки3 книга3 отзывы3 семинар осознанность3 смерть3 анализы2 витаминД2 гомоцистеин2 долголетие2 лайфхак2 мелатонин2 мотивация2 окситоцин2 серотонин2 спонтанность2 среда2 термогенез2 Белавешкін1 ПТСР1 беларусь1 богатство1 воля к жизни1 гормоны1 девайсы1 добавки1 железо1 консерватизм1 лекция1 метаболизм1 обогащеннаясреда1 ожирение1 окружение1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 сахар1 статус1 стоицизм1 триптофан1
Показать больше