Rewellme

Вместе интереснее и продуктивнее! Обратная связь, задания и работа в группах превращают просто полезную информацию в привычки.  Сформировать можно практически любую привычку: мы постепенно привыкаем ко всему. Еще Аристотель писал об этом: «Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка». Но для формирования разных привычек у разных людей требуются разные сроки. 

Изменить свой стиль питания может быть сложной задачей и здесь необходимы системные усилия.  Для того, чтобы привычка сформировалась, необходимы многократность ее повторения и положительные эмоции. Поэтому на основе курса «Здоровое питание» командой моих единомышленников и друзей из «Счастье есть»  был разработан практический тренажер “Базовые принципы питания”. Тренажер подходит для всей семьи и объединяет учебные материалы, их проверку тестами и кейсами и работу в группах, где вы сможете внедрять привычки в команде единомышленников эффективно. Ссылка на сайт: rewellme.ru 

3 ключевых принципа работы тренажера:

1.  Фокус на главном. Держим перед собой эпицентр правил, без избытка медицинской информации. Все учебные материалы даются в сжатой форме со ссылками на дополнительные развернутые материалы. Вы получаете самое важное! С возможностью погрузиться дальше.

2.  Регулярные задания. Не нужно самому себе ставить задачи. Та самая ситуация, когда практика знаний остается только в зоне вашей личной ответственности. Каждую неделю вы получаете задания, которые в реальном времени вы используете в своей жизни.

3.  Индивидуальные и групповые задания. За 5 недель внутри тренажера вы сформируете личный навык здорового выбора того, чем вы питаетесь.

За формирование вашего личного навыка будут отвечать индивидуальные и групповые задания внутри тренажера.

Что делать дальше. Ссылка на сайт: rewellme.ru