На каком этаже полезнее жить?

На каком этаже полезнее жить? Так уже сложилось, что последние 17 лет своей жизни я живу на верхних этажах. Сейчас мы живем в пятиэтажном доме без лифта на пятом этаже. Мне это нравится в первую очередь по шумовым причинам – сверху никого нет и никто не шумит. А что же говорят научные исследования на этот счет?

Исследования показывают, что чем выше живет человек (этажи 1-8), тем ниже у него риск смерти. Так, риски первого этажа на 22% выше, чем восьмого, при этом жители первых этажей на 40% выше риск смерти от респираторных, на 22% выше рака легких, на 35% от сердечной недостаточности. Впрочем, для жителей верхних этажей выше риск суицидов, алгоколизма, раков предстательной железы и груди. Это может быть связано с тем, что проживание на более высоких этажах связано со склонностью больше рисковать.

Впрочем, при остановке сердца, чем вы выше, тем меньше вероятность спасения. Еще до третьего этажа это 4,2%, выше 16 – менее одного процента, а выше 25 – никого. Так что полезно обучить своих близки приемам сердечно-легочной реанимации, если живете так высоко.

Есть несколько механизмов. Больше физической активности, меньше загрязнения, больше света на верхних, меньше шума, красивее вид. В нашем доме высокие потолки и подниматься приходится часто с «утяжелением» в виде детей и сумок, а это полезно для здоровья. Чаще используйте лестницы вместо лифта, это просто и полезно. Следите за чистотой воздуха, если необходимо, используйте фильтры. Устраняйте шум шумоизолирующими окнами и приточной вентиляцией. Также влияет на эффект этажности и социоэкономический статус – часто квартиры дороже из-за вида их покупают более состоятельные люди, а квартиры на первом этаже – самые дешевые. Есть и гипотеза влияния электромагнетизма Земли, но она не подтверждается.

А на каком этаже живете вы? Какие сильные и слабые места есть у вашей квартиры-дома и как вы их используете или компенсируете?

High life in the sky? Mortality by floor of residence in Switzerland,” European Journal of Epidemiology, vol. 28, no. 6, pp. 453–462, 2013.

Out-of-hospital cardiac arrest in high-rise buildings: delays to patient care and effect on survival CMAJ April 05, 2016 188 (6) 413-419

The Influence of Physical Elevation in Buildings on Risk Preferences: Evidence from a Pilot and Four Field Studies Volume28, Issue3 July 2018 Pages 487-494

Effects of Floor Level and Building Type on Residential Levels of Outdoor and Indoor Polycyclic Aromatic Hydrocarbons, Black Carbon, and Particulate Matter in New York City Atmosphere (Basel). 2011 May 16; 2(2): 96–109.