Чтение вслух и мозг

 Чтение вслух и мозг. Месяц назад закончил начитывать аудиоверсию своей книги “Воля к жизни”, заняло полмесяца, по главе в день, а также читаю книги детям. И конечно, чтение вслух заметно отличается от обычного и имеет определённые плюсы. 

Чтение вслух и мозг

📍Развитие детей. 

Чтение детям вслух улучшает их вербальные навыки, когнитивные способности, способствует развитию фантазии, обогащает словарный запас и улучшает понимание речи. Также это помогает тренировать внимание, фокусируясь на повествовании. 

📍Запоминание. 

Чтение вслух достоверно улучшает запоминание прочитанного, ведь здесь еще работает двигательный акт (речь) и запоминание звука своего голоса (связь информации с собой). Вероятно, чтение вслух может помочь и пожилым для компенсации возрастных нарушений памяти. 

📍Улучшение текста и речи. 

Когда вы читаете написанное вслух, намного легче заметить шероховатости текста. Эмоциональное чтение помогает развивать мимику, артикуляцию, тембр и улучшить навыки публичного выступления. 

📍Расслабление и сон. 

Совместное чтение близким людям помогает почувствовать близость участникам, расслабиться. Совместное чтение даже помогает облегчить хроническую боль (мигрени, поясничная боль). Чтение снижает мышечное напряжение, снижает пульс, ускоряет засыпание и уменьшает частоту ночных кошмаров. Главное – читать книгу (бумажная или e-ink), ведь смартфоны в постели ухудшают сон и провоцируют так называемую «постельную прокрастинацию» - когда вы откладываете сон без актуальных причин. А чтение вслух детям вечером – одно из мощнейших снотворных средств))

А вы читаете вслух?                                                                                     P.S. Еще больше пользы от чтения в моих книгах “Воля к жизни”, “Что и когда есть”: https://www.beloveshkin.com/p/blog-page_51.html 

⚒This time it’s personal: the memory benefit of hearing oneself  Memory Volume 26, 2018 - Issue 4 Pages 574-579

Literacy Promotion: An Essential Component of Primary Care Pediatric Practice Pediatrics August 2014, 134 (2) 404-409; 

Reading Aloud, Play, and Social-Emotional Development Pediatrics May 2018, 141 (5) e20173393;

A comparative study of cognitive behavioural therapy and shared reading for chronic pain mh bmj  2016 Volume 43, Issue 3