Древние о старении

Древние о старении. Гиппократ писал, что каждый рождается с запасом «жара» (calor innatus), который теряет по мере старения, т.е. «выгорает», Аристотель развивал метафору, что жизнь как лампа. Но оба даже не рассматривали идею, что с этим можно бороться.

Но уже в Риме на этот вопрос стали смотреть иначе. В Риме Терентий писал, что пожилой возраст – это болезнь сама по себе (“senectus ipsa est morbus”), Сенека называл возраст «неизлечимой болезнью», а вот политик и оратор Цицерон в книге «О старости» призывал «бороться со старением, как мы боремся с болезнями» (De Senectute: “pugnandum, tamquam contra morbum sic contra senectutem” ). Марк Туллий Цицерон – славный политик, в программе которого была не только желание победить старение, но и защита Римской республики, борьба с коррупцией и узурпацией власти. Перевод труда «О старости», написанного 2064 года назад, есть в свободном доступе и очень любопытно его прочесть.

Еще несколько цитат оттуда: «впрочем, упадок сил сам по себе вызывается пороками молодости чаще, чем недугами старости: развратно и невоздержно проведенная молодость передает старости обессиленное тело».

Или более практично: «Старости надо сопротивляться, а недостатки, связанные с нею, возмещать усердием; как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью: следить за своим здоровьем, прибегать к умеренным упражнениям, есть и пить столько, сколько нужно для восстановления сил, а не для их угнетения. При этом надо поддерживать не толь¬ко тело, но в гораздо большей степени ум и дух; ведь и они, если в них, как в светильник, не подливать масла, гаснут от старости; тело наше, переутомленное упражнениями, становится более тяжелым; но ум от упражнений становится более гибок.»