Висцеральный жировой индекс

Как гласит древняя мудрость, не страшно быть толстым, страшно быть жирным. Не избыток подкожного жира, а избыток висцерального (внутреннего, эктопического) жира связан с неблагоприятными последствиями для организма. Увидеть внутренний жир сложно, а его избыток может быть даже у внешне обычных или худых людей. 

Ранее в блоге я писал про антропометрию, УЗИ и томографию в определении висцерального жира, сегодня хочу рассказать еще про один интересный индекс. Называется он висцеральный жировой индекс (ВЖИ), он же Visceral Adiposity Index (VAI). Этот показатель был разработан на основе оценки количества висцерального жира с помощью МРТ, когда авторами была построена математическая модель (model of adipose distribution (MOAD)), позволяющая предсказать количество висцерального жира и выявить наиболее оптимальные исходные данные для ее оценки. 

Данный показатель обладает высокой прогностической ценностью, позволяя найти первые признаки будущих проблем. ВЖИ – это ранний предиктор метаболического синдрома, гиперурикемии, кардиометаболического риска, риска жирового повреждения печени. Он актуален и при других проблемах, например при поликистозных яичниках. 

Для расчёта нам необходимы значения охвата талии (WC) в сантиметрах, ИМТ (BMI) в килограммах на метр квадратный, а также данные липидного профиля, триглицериды (TG) выраженные в ммоль на литр и ЛПВП (HDL) в ммоль на литр. Расчёт проводится по указанной формуле, референсные значения указаны на иллюстрации. Не ленитесь, потренируйте мозг и напишите ваше личное значение висцерального жирового индекса в комментариях. 

Visceral Adiposity Index: A reliable indicator of visceral fat function associated with cardiometabolic risk Diabetes care 33(4):920 

Clinical indications and proper use of Visceral Adiposity Index nmcd 2013Volume 23, Issue 8, Pages e31–e32 

Visceral Adiposity Index: An Indicator of Adipose Tissue Dysfunction International Journal of Endocrinology Volume 2014, Article ID 730827