Лекция "Время есть: режим питания" (презентация)
8 ноября прошла моя лекция по режиму питания. Обсудили все вопросы режима питания и хронобиологии питания. Режим питания — это фундамент системы здорового образа жизни. Он влияет на работу гормонов, регулирует биоритмы, управляет аутофагией, связан со скоростью старения. Если вы готовы узнать: как поддержать эффективную работу своего организма, как выстроить свой собственный правильный режим питания, можно ли съесть яблоко перед сном или все же не стоит, приходите.
Комментарии
Подписан на вашу рассылку, и думаю многие (я так точно) будут благодарны за видео этой презентации, так как тема очень интересная. Очень прошу вас выложить, если оно имеется конечно, хоть бы закрытой ссылкой, заранее Спасибо)
Вам успехов
Лекция с уникальной информацией, собранной вместе. Пожалуйста, подскажите, где можно увидеть запись этой лекции? Жизненно необходимо), ну вы понимаете).