Здоровый ужин 1. Капуста с яичницей + зелень.
Здоровый ужин 1. Капуста с яичницей
Время приготовления: 10 минут
В кипящую воду бросить веточки капусты, добавить специй (хмели-сунели, куркума, красный перец, кориандр), чайную ложку оливкового масла. Варить до готовности.
Яичница: на сковороду разбить 3-4 яйца, посыпать сверху свежей зеленью (укроп, петрушка, руккола).
Есть можно, макая кусочки капусты в зеленый соус (зелень, специи, оливковое масло, чеснок, лук, базилик - взбито в блендере).
Приятного аппетита!
Время приготовления: 10 минут
В кипящую воду бросить веточки капусты, добавить специй (хмели-сунели, куркума, красный перец, кориандр), чайную ложку оливкового масла. Варить до готовности.
Яичница: на сковороду разбить 3-4 яйца, посыпать сверху свежей зеленью (укроп, петрушка, руккола).
Есть можно, макая кусочки капусты в зеленый соус (зелень, специи, оливковое масло, чеснок, лук, базилик - взбито в блендере).
Приятного аппетита!
 |
| Здоровый ужин 1. Капуста с яичницей 1 |
.jpg) |
| Здоровый ужин 1. Капуста с яичницей 2 |
Комментарии