Интенсив "Здоровое питание для беременных"

Период беременность - это не только прекрасное время и ожидание чуда, но и время частых пищевых нарушений. Изменение пищевых пристрастий, режима питания, увеличение аппетита приводит к проблемам со здоровьем матери и ребенка, вызванными едой. Поэтому предлагаю вашему вниманию интенсив "Здоровое питание для беременных", который поможет выбрать правильный здоровый стиль питания во время беременность, оптимальный для будущей матери и ребенка.

1. Пищевые пристрастия беременных и их значение.

2. Потребность в калориях и энергетический баланс, контроль веса при беременности. 

3. Основные группы продуктов для беременных, их особенности.

4. Источники витаминов и макро-микроэлементов, пищевая компенсация их повышенной потребности при беременности.

5. Влияние питания на здоровье плода - эпигенетическое влияние.

Дата: 27 августа 2016 года

Время: с 16.00 до 20.00.

Длительность: 3 часа (за один день с перерывом)

Место: Лаборатория ресурсов здоровья (ст. метро Грушевка) (ул. Розы Люксембург, дом 162 (вход со двора) на некоторых картах дом обозначен как ул. Карпова, дом 2), 7 минут пешком от станции метро Грушевка.

Стоимость: 55 рублей (550 тыс неденоминированных). Полная предоплата до начала интенсива.

Запись: по телефону 8 029 55-81-910 (Андрей Беловешкин) или по почте beloveshkin@gmail.com

Форма тренинга: один день, интенсив. Формат интенсива предполагает ограниченную во времени, но динамичную и насыщенную программу, направленную на усвоение информации и навыков. Обучаемые получают опыт в нескольких параллельных формах работы, которые стимулируют творческий процесс усвоения навыков. Участники на каждый семинар получают раздатки-конспекты, по окончании курса - сертификаты. Группа - не более 12 человек.

Запись: открыт предварительный сбор заявок на участие. Предварительная запись обязательна. Если я вас знаю лично или вы выпускник курсов, то предоплата не нужна. Если мы незнакомы, то обязательна 100% предоплата для подтверждения вашего участия. Количество мест ограничено.