Лекция "Минералы и питание для беременных" (видео)

В субботу прочитал лекцию для проекта "Счастье в животе" про важность в питании макро и микроэлементов. Разумеется, все правила, изложенные в лекции подойдут для всех остальных, просто во время беременности потребность в них выше, риск и последствия дефицитов тоже выше. В посте видео лекции (в двух частях). Напомню, что еще есть места на курс "Здоровое питание", который стартует 6 октября. Буду рад вас там увидеть.

Лекция "Минералы и питание для беременных" (видео)