Как порно ломает мозг мужчинам.

«Распространение порнографии в интернете — это самый глобальный из когда-либо бессознательно проведенных человечеством экспериментов», — так начинается доклад американского нейробиолога Гэри Уилсона на конференции TED в Глазго в 2012 году. Этот доклад — реакция на доклад американского социального психолога Филипа Зимбардо  «Исчезновение мужчин». В своем выступлении Зимбардо классифицировал сексуальную аддикцию в целом и пристрастие к интернет-порнографии в частности как серьезное психическое расстройство, которое может привести к исчезновению человека как вида.

Как порно ломает мозг мужчинам.

Согласно исследованию датских ученых 2006 года, просмотр порнографии — самое аддиктивное (вызывает очень сильную зависимость) из всех видов интернет-занятий. Биологически это объясняется просто: мозг у нас запрограммирован на выдачу вознаграждений за действия, необходимые для выживания. Секс, еда, общение. В современном виде эти явления утрированы до предела: порно вместо секса, сверхкалорийный фастфуд вместо еды, социальные сети вместо обычного общения. Давайте разберем основные угрозы и опасности избытка порно и мастурбации.

Порнография и искажение реальной картины мира.

Краски блекнут из-за избытка дофамина.  Дофамин — это нейромедиатор, лежащий в основе либидо, принятия на себя риска, мотивации, концентрации, предвкушения и жизнерадостности. Другими словами, ослабление реакции на допамин сопровождается: повышенными тревожностью, раздражительностью и нежеланием принимать риск, что снижает способность к взаимодействию с другими людьми.  Развивается отсутствие мотивации и здорового предвкушения, что ведет к апатии, прокрастинации и депрессии.

Порнография – это фантазия.  После разочарования в действительном опыте из-за завышенных ожиданий, основанных на нереалистичных фантазиях, мозг не просто перестает вырабатывать дофамин – уровень последнего падает ниже нормы. Это вызывает депрессию, которая в свою очередь приводит к чувству опустошения, неудовлетворенности, ощущению неудачности отношений, потому что подруга явно «не дотягивает» до ожиданий мужчины. Несмотря на то, что многие женщины пытаются в таких случаях «добавить огоньку» отношениям, их порнозависимый партнер способен получить от этого лишь кратковременное удовольствие, прежде чем окончательно потеряет интерес. А женщина, несмотря на все свои усилия, чувствует себя непривлекательной и эмоционально одинокой, не зная, что ей не по силам сравниться с дофаминовым «кайфом», который предлагает порнография. 

Капитализация недостатков

Конечно, производители порнографии не могут предложить что-либо из этого, поэтому они капитализируют тот факт, что реальный люди имеют свои недостатки. В реальной жизни, существует шанс, что у вашего партнера будет плохой день, они могут быть просто усталыми или под сильным стрессом, поэтому у них не будет времени или сил на то, чего вы хотите. Также у них есть свои потребности которые должны быть рассмотрены.

В порно все это можно исправить: любой физиологический недостаток быстро исправляется в фотошопе; что бы не случилось с этими людьми, на экране они могут выглядеть, будто все у них хорошо; и кажется, ни у кого из них нет своих потребностей, мнений или чувств, которые стоит принять во внимание. Кроме того, даже если кто-то не доставит вам удовольствие, всегда есть другое видео на расстоянии одного клика.

Потому что как и любая многомиллиардная индустрия, производители порнографии предоставляют зрителям полностью нереалистичные ожидания, что бы их клиенты продолжали возвращаться к ним. Реальная любовь также не похожа на то, что происходит в порно. Но это работает, т.к. чем больше человек смотри порнографию, тем меньше он удовлетворен своими реальными отношениями, что дает им причину, снова вернуться к порнографии. И чем больше они смотрят порно, тем более вероятно, что им будет внушена порнографическая версия взаимоотношений.

Эректильная дисфункция и мастурабация

Почему парни, любители порно, отказываются от него? Симптомы бывают разными, но большинство парней бросают только когда у них разовьется эректильная дисфункция, вызванная порнографией. Запомните, что крайне

опасно связывать свою сексуальную восприимчивость с возбудителями, которые крайне далеки от реального секса.  Хоть риск стать зависимым не является стопроцентным, он реален, а изменения в мозгу, вызванные зависимостью, весьма тяжело исправить.

Уролог Карло Фореста (глава итальянского общества андрологов и сексуальной медицины, а также профессор университета Падуа) обнаружил связь между эректильной дисфункцией и чрезмерным увлечением порнографией, проведя масштабное исследование, упомянув, что 70% молодых людей, которые обратились в его клинику с проблемой с эрекцией очень серьезно увлекались порно. Последние исследования поведенческих зависимостей установили, что ослабление либидо появляется из-за того, что у порнозависимых происходит "окоченение" мозга к удовольствиям. 

Годы постоянного превышения естественных пределов либидо постоянной стимуляцией десенсибилизирует восприимчивость индивида к нейрохимикату, который называется "дофамин". Животные механизмы устроены так, что и сексуальное желание, и эрекция возникают от дофаминовых импульсов. Обычно нервные клетки центра поощрений, производящие нейромедиатор, активируют сексуальный центр (либидо) гипоталамуса, в свою очередь активирующий центр эрекции в спинном мозгу, который посылает нервные импульсы в гениталии. 

Постоянный поток нервных импульсов, выпускающих оксид азота в пенис и его кровяные сосуды, поддерживает эрекцию. Оксид азота в свою очередь стимулирует мышцу-расширитель кровеносных сосудов и такое химическое соединение, как cGMP (циклический гуанозинмонофосфат), которое является переключателем ВКЛ/ВЫКЛ для кровяного наполнения и эрекции. Чем дольше работает cGMP, тем дольше держится эрекция. Таким образом, путь от мозга к эрекции выглядит так: Центр поощрений (дофамин) → гипоталамус → спинной мозг → нервы → пенис. Эрекция начинается с дофамина и заканчивается cGMP. Препараты, активизирующие сексуальную функцию, препятствуют ослаблению выработки cGMP, таким образом, позволяя крови наполнить пенис. Тем не менее, если мозг пациента не производит в первую очередь достаточное количество импульсов, таблетки для эрекции не усилят либидо или удовольствие, даже если и вызовут (иногда) эрекцию. 

В случае эректильной дисфункции, связанной с возрастом, состоянием сердечно-сосудистой системы или диабетом, слабым звеном в первую очередь обычно являются нервы, кровеносные сосуды и пенис. Однако у мужчин с эректильной дисфункцией, вызванной порнографией, уязвимое место не пенис, а скорее десенсибилизированная дофаминовая система в мозгу. Изменения в мозгу, которые являются причиной эректильной дисфункции, связанной с порно, проистекают в действительности из физиологического хода развития зависимости (среди них находится и ослабление восприимчивости мозга к удовольствиям). Отказ может быть весьма тяжелым испытанием. В добавок ко временному падению либидо, многие мужчины еще страдают от абстинентного синдрома: бессонница, раздражительность, паника, отчаяние, проблемы с концентрацией и даже симптомы, похожие на грипп. 

Социальная дезадаптация и проблемы в отношениях

Уважаемые женщины, если вы жалуетесь, что ваш мужчина в постели вялый, и вообще нечасто вас хочет? Он смотрит порно. Крутитесь как хотите, но 

Отберите у него порно, и он через 2 недели окажется самцом.

А ещё порнография - это измена. 

Интернет-порно	Отношения
Одиночество	Ухаживания
Вуайеризм	Прикосновения к партнеру
Клики мышки	Прикосновения партнера
Поиск изображений	Запахи
Множество открытых вкладок	Феромоны
Постоянная новизна	Эмоциональное взаимодействие
Неожиданное и шокирующее	Общение друг с другом
Интернет-порнография против реальных отношений

Просмотр порно ни к чему не готовит вас и не дает никакого опыта!

Проводя годы до своего первого поцелуя сгорбившись перед экраном с десятью открытыми окнами, отрабатывая сомнительный навык наблюдения за половыми актами, и учась мастурбировать левой рукой, вы не готовите себя к неловкому получению первого опыта, избегая реальных отношений. Более того, современные подростки могут полностью потерять отношения и сексуальную близость в своей жизни по мере того, как будут избегаться взаимодействий с противоположным полом и получения сексуальных навыков:

Напротив, секс с вашей возлюбленной не всегда лучше, чем ожидалось. Также он не предлагает вам бесконечного разнообразия. Он предлагает другие виды более спокойного вознаграждения. К сожалению, примитивная часть вашего мозга считает, что количество допамина равно полезности совершаемого акта, даже если это не так.

В итоге получится так, что ваша партнерша будет вас привлекать не более, чем холодная овсянка. Согласно исследованиям 2007 года, простая демонстрация картинок с сексуальными женщинами приводит к тому, что мужчины «обесценивают» своих собственных партнерш. Они оценивают их ниже не только по сексуальной привлекательности, но еще по душевной теплоте и эрудированности. Также после просмотра порнографии, подопытные в исследованиях 1988 года отмечали уменьшение удовлетворения от своих половых партнеров, включая привязанность, внешний вид, сексуальную заинтересованность и сам половой акт.

Частое использование порнографии ассоциируется с общей циничности к любви, меньшим доверием к романтическому партнеру, и с чувством, что брак это ограничение.

Порно также не приносит пользы партнеру пользователя. Так как большинство порнографии концентрируется на потребностях мужчины, при этом игнорируя то, что требуется женщине или взаимоотношениям, жены и подруги часто приходят к пониманию, что их партнеры совершенно не ценят их. Многие партнеры пользователей порнографии в конечном итоге впадают в депрессию, становятся тревожными и чувствуют, что они никогда не смогут соответствовать.

Конечно, создатели порнографии не упоминают обо всем этом. Часть порнографической фантазии в том, что человек может жить сразу в двух мирах — что они могут построить настоящие, любящие взаимоотношения, но также привнести в свою жизнь тысячи других сексуальных партнеров, по крайней мере, пока они остаются за экраном компьютера. В реальности, порнографическая привычка может нанести серьезный урон способности человека предложить кому-либо реальную, бескорыстную, значимую любовь — что часто означает, что в конце-концов они остаются не более чем с тем, что за экраном их компьютерного экрана.

Поучительная история.

В своей книге, бывшая “официальная” девушка Хью Хефнера (Hugh Hefner) Изабелла Джеймс(Izabella St James) рассказывает о том, что Хью в свои 70 занимался сексом два-три раза в неделю с четырьмя-пятью девушками. Они удовлетворяли его, как он хотел, делали все, что он мог пожелать, а в конце оргии наступал “большой финал: он включал порноролик и начинал мастурбировать, пытаясь кончить”. Вот он, человек, который породил большую часть порнофантазий: вместо наслаждения плотью реальных порнозвезд, смотрит на них в экране монитора.

Ухудшение мышления и порно

После возникновения зависимости, у человека появляется целая группа новых проблем, т.к. любая зависимость повреждает ту часть мозга, которая позволяет нам все обдумывать и принимать правильные решения. Более 10 лет исследования показывали, что наркотическая зависимость может привести к уменьшению лобных долей головного мозга. Основное назначение лобных долей это решение логических проблем и принятие решений. Последние исследования показали, что разрушение этой части мозга вызывает не только наркотическая зависимость, но также другие формы зависимостей, такие как переедание, Интернет зависимость и сексуальная навязчивость.

Снижение тестостерона и злоупотребление порнографией.

Из перечисленных изменений наиболее любопытным является снижение концентрации андрогеновых (тестостероновых) рецепторов. После первой эякуляции концентрация андрогеновых рецепторы начинает снижаться, что затрагивает дополнительные участки мозга. С пониженной концентрацией андрогеновых рецепторов в системе поощрений мозга и в гипоталамусе, самцы становятся менее восприимчивыми к воздействию тестостерона, даже если его достаточно. Исследования показывают, что воздержание уже с седьмого дня  производит повышенные уровни тестостерона у мужчин.